山岳部は５月の地区大会に向けて、春休みも筋トレやランニング、いろいろ練習中です！
新入部員大募集！！
一緒にキャンプして山の絶景を見に行きましょう！
下山後はスイーツと温泉が待ってます？
顧問 藤原
総合体育館でのトレーニング。高校生は５０円で利用できます！！
スポーツの町苫小牧、素晴らしいです。
ラットプルダウン 背中の筋肉を鍛えます
ベンチプレス 大胸筋を鍛えます。
スクワット 太ももとお尻の筋肉を鍛えます。登山で大事な筋肉です！
レッグカール 太ももの裏の筋肉「ハムストリング」を鍛えます。 山の斜面で体を支える大事な筋肉です
ふるさと海岸で戯れる部員。春ですね～
呆ける顧問の私
気持ちいい～
ランニング途中に立ち寄った、「僕だけがいない街」の聖地です。